ローカーボアドバイザー講座
家庭で簡単！
はじめてのローカーボ
＆ローカーボスイーツ
ローカーボアドバイザー講座
家庭で簡単！
はじめてのローカーボ
＆ローカーボスイーツ
食事は健康を意識して「糖質」を控えめにする。最近そんな食事法が注目されています。この講座では、糖質オフの基本や美味しく食べてキレイになる「ゆるローカーボ」の取り入れ方をご紹介。家庭で作りやすい和食・洋食・中華・イタリアン等、各回、前菜、メイン、デザートの簡単な調理をし、食事を楽しんでいただきます。スイーツを我慢している方もローカーボスイーツの美味しさをぜひ味わってみて下さい。美味しく食べてキレイになりましょう！
この講座は、ダイエット・パーソナルトレーニングに定評のあるプライベートジム「エクスリム」監修の元、管理栄養士による糖質オフ栄養学も学べます。
糖質オフにするための調理の工夫と栄養学を毎回学び、前菜、メイン、デザートの簡単な調理をし、食事を楽しみます。
１講座（単位）：３時間
８回コース
少人数制：４名前後
料金：６万４千円（受講料、材料費、レシピ代込）[税別]
入会金：５千円[税別]
＊初回のみ入会金なし１講座（８千円）受講ができます。
この講座では、１講座学ぶ毎に１単位取得となり、合計８単位取得された方はローカーボアドバイザー試験の受験資格が得られます。
試験に合格された方はローカーボアドバイザー資格が取得できます。
有資格者でスイーツを専門に学びたい方には＜低糖質ダイエットスイーツ認定講座＞に進むことができます。
